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Una ricetta estiva con il riso venere
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  • riso venere con verdure
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Riso nero e basmati con feta, tonno e carote

8,50 €
Tasse incluse

Il riso venere freddo non è mai stato così buono, come in questo piatto: mix di riso nero venere e basmati con feta, tonno al naturale e carote.

Un piatto realizzato per chi vuole iniziare al meglio una dieta facile. Il tutto grazie alla qualità e raffinatezza del riso venere che, si equilibrano perfettamente in ogni tipo di ricetta.

Valori nutrizionali:

  Kcal  Proteine  Carboidrati  Grassi
 534  28gr  73gr  13gr

Grammatura totale a crudo:

 Carne  Verdure  Riso/Cereali
 100gr  150gr  80gr

Quantità

Cereali: la ricerca scientifica lo attesta: una sana alimentazione ha come base la presenza dei cereali, alimento da sempre “principe” nella dieta Mediterranea. Cereali integrali, non elaborati, rappresentano un’importante fonte di fibra e micronutrienti, come antiossidanti, vitamine e minerali.


Tonno: Previene le malattie cardiovascolari e tiene abbassati i trigliceridie pressione sanguigna.

SPMXFTCA

Scheda tecnica

Ingredienti
Pesce
Calorie
Tra 400 e 600
Tipologia piatto
Spadellato
Rated 5.00 on the scale 1 - 5 based on 1 customer reviews
Acquisto verificato

Buona combinazione di ingredienti per un pranzo sfizioso e salutare

Piatto che può essere mangiato sia caldo che freddo, offre una valida alternativa al riso e pollo.

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