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Burger di carote e avena

8,90 €
Tasse incluse

Per una dieta settimanale equilibrata: burger di carote e avena accompagnato da verdure al vapore (zucchine, broccoli e patate).

Un piatto realizzato per chi vuole seguire una dieta settimanale equilibrata. Un piatto completo vegetariano.

Valori nutrizionali:

  Kcal  Proteine  Carboidrati  Grassi
 324  27gr  54gr  3gr

Grammatura totale a crudo:

Proteine   Verdure  Riso/Cereali
 200gr 300gr  0gr

Quantità

L'avena: è una fonte di carboidrati a lenta digestione, non provoca forti picchi insulinici. In questo modo fornisce al nostro organismo energia a lungo termine. Il suo elevato contenuto di fibre garantisce il corretto funzionamento del nostro intestino e aiuta la digestione. Inoltre fornisce un valido contributo per la riduzione del colesterolo. L'avena contiene dei particolari composti fenolici azotati, che prendono il nome di avenantramidi, si tratta di potenti antinfiammatori in grado di proteggerci dai tumori e di inibire la proliferazione delle cellule tumorali.

È il cereale più ricco di proteine, e il suo contenuto di fibre solubili è importante per placare l'appetito e normalizzare il peso corporeo.


Zucchine: hanno un ridottissimo contenuto di calorie, povere di sale, effetto diuretico.

SUBUCAAVVE

Scheda tecnica

Ingredienti
Vegetariano
Calorie
Tra 200 e 400
Tipologia piatto
Suddiviso
Rated 5.00 on the scale 1 - 5 based on 1 customer reviews
Acquisto verificato

Buonissimo!!!

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