Lavinia L.
Team Member 100grammi
proprietà delle noci: quali sono?
tempo di lettura: 3 minuti
PROPRIETÀ DELLE NOCI: QUALI SONO?
Le proprietà delle noci sono svariate. Sai quali sono? Leggi questo articolo per scoprire tutti i benefici di questo alimento.
Cosa sono le noci?
Le famose noci non sono altro che semi ricchi di vitamina E provenienti da diversi Paesi del mondo, in particolare dalla Cina e dal Nord America.
Quali sono i principali nutrienti delle noci?
Questo alimento è molto energetico infatti 100gr di noci favoriscono al nostro corpo circa 600 calorie. La noce è ricca di zinco, calcio, magnesio, potassio, rame e ferro e aiuta nella cura contro lo stress e l’arteriosclerosi.
Proprietà delle noci: quali sono?
Le proprietà delle noci sono svariate e sono tutte molto importanti per il nostro organismo. Ma quali sono? Qui di seguito ne elenchiamo qualcuna.