Zuppa carote, fagioli kidney e mandorle tostate

Giovanna dice di questo piatto:
Preparare le zuppe a casa è sempre stata una tortura (tempi lunghissimi) per fortuna avete iniziato con le zuppe, perfette quando la sera si torna a casa in queste giornate fredde! Consigliate!
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RICETTA: la zuppa carote, fagioli kidney e mandorle tostate è un piatto che offre una combinazione di sapori interessante insieme a un profilo nutrizionale equilibrato. I fagioli kidney sono una fonte eccellente di proteine vegetali, importanti per la crescita e la riparazione dei tessuti del corpo, le carote sono ricche di fibre che promuovono la salute digestiva e contribuiscono a una sensazione di sazietà, le mandorle tostate infine apportano grassi monoinsaturi sani, che sono buoni per la salute del cuore. Gusto e valori nutrizionali studiati al meglio!

Valori nutrizionali

Kcal Proteine Carboidrati Grassi
287,6 9,2 g 26,5 g 15,1 g

Grammatura totale:

Zuppa
330 grammi

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